পিনকি থাকলে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?

আপনার পিনকি থাকলে আপনি কী খেতে পারবেন না? এই খাবারগুলি সম্পর্কে সাবধান!

পিনকি (কনজেক্টিভাইটিস) একটি সাধারণ চোখের রোগ যা সাধারণত লালভাব, চুলকানি এবং বর্ধিত স্রাবের সাথে উপস্থাপন করে। ওষুধ এবং প্রতিদিনের যত্নের পাশাপাশি ডায়েটও শর্তে প্রভাব ফেলতে পারে। আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য পিনকি থাকে কিনা তা এড়াতে এখানে খাবারের একটি তালিকা রয়েছে।

1। পিনকি সহ রোগীদের যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত

2। পিনকি জন্য প্রস্তাবিত খাবার

চোখের স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য, পিনকিযুক্ত লোকেরা নিম্নলিখিত খাবারগুলি আরও বেশি খেতে পারে:

3। পিনকি জন্য দৈনিক যত্নের পরামর্শ

1।আপনার চোখ পরিষ্কার রাখুন:আপনার হাত দিয়ে চোখ ঘষে এড়িয়ে চলুন এবং নিঃসরণ পরিষ্কার করতে একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা জীবাণুমুক্ত সুতির সোয়াব ব্যবহার করুন।

2।যোগাযোগের লেন্স পরা এড়িয়ে চলুন:চোখের জ্বালা কমাতে পিনকি চলাকালীন চশমা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3।বিশ্রামে মনোযোগ দিন:পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন এবং দীর্ঘায়িত চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন, বিশেষত পর্দার সময় হ্রাস করুন।

4।তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নিন:যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে থাকে তবে চিকিত্সা বিলম্ব এড়াতে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদিও পিনকি সাধারণ, আপনি সঠিক ডায়েটরি সামঞ্জস্য এবং যত্নের সাথে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারেন। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার শর্তটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করবে!